Новости
Статьи
Cabin fever: Как вынужденное одиночество делает нас несчастными — Wonderzine
23.08.2018
Делать далеко идущие выводы по одному исследованию с таким количеством участников, конечно, сложно — но это не значит, что явления не существует в принципе. Далеко идти за примерами не нужно: случаи, когда изолированный от других человек ощущает себя некомфортно, встречаются и в экстремальных условиях, и совсем рядом с нами.
Один из самых ярких примеров того, что мы могли бы отнести к cabin fever, — состояние, в котором оказываются люди, долгое время работающие на Северном полюсе. Его называют «полярным безумием»: суровые условия и изоляция влияют на психологическое состояние человека. Исследователи Южно-Калифорнийского университета и Университета Британской Колумбии пришли к выводу, что от 40 до 60 % участников полярных экспедиций могут сталкиваться с негативными последствиями для психическоого здоровья: депрессией, нарушениями сна, злостью, раздражительностью, конфликтовать с коллегами. Около 5 % из них необходимы психотерапия или медикаментозное лечение. Конечно, здесь играет роль не только изоляция, но и другие факторы: «Некоторым бывает трудно приспособиться к циклам смены дня и ночи, из-за чего они не могут хорошо выспаться и сталкиваются с нарушениями сна, — отмечает один из авторов исследования. — У других развивается клиническая депрессия. Другие не выдерживают „заточения“ и того, что им долгое время нужно день за днём видеть одних и тех же людей».
Схожие эффекты наблюдают у людей и в других экстремальных ситуациях — например, у тридцати трёх чилийских горняков, которые в 2010 году провели больше двух месяцев под землёй из-за аварии на шахте: они злились, когда ответственные за их спасение люди отказывались выполнять их условия, подвергали себя риску в шахте и ругались друг с другом. «Чувство от попадания в безвыходное положение может вызывать или усиливать тревогу даже у горняков, которые привыкли к замкнутому пространству, — отмечает профессор психологии Висконсинского университета в Мадисоне Кен Роббинс. — То, что они [по слухам] опасно перемещаются по шахте и ругаются с теми, кто пытается им помочь, даёт повод предположить, что у них возникли трудности в сфере ментального здоровья».